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益生菌大多无用,实际上可能会伤害你

作者:卜洞    发布时间:2017-09-01 22:36:04    

Silke Weinsheimer / Getty作者:Alison George Probiotics是一种活的微生物,被数百万人用来增加微生物组或在一剂抗生素后恢复其肠道生态系统然而,关于他们是否真的有效仍存在疑问为了找出当人们摄取益生菌时肠道真正发生的事情,以色列魏茨曼科学研究所的免疫学家Eran Elinav及其同事直接使用内窥镜检查和结肠镜检查对健康志愿者的微生物组进行了采样大多数其他微生物组研究依赖于粪便样本作为肠道微生物的代理然后他们给15名志愿者喂食商用益生菌补充剂或安慰剂结果令人震惊首先,在粪便中发现的微生物并不代表那些已经在肠道中定殖的微生物 “依靠粪便样本作为肠道内部物质的指示是不准确和错误的”Elinav说该研究还表明,虽然益生菌在一些人的胃肠道中定殖,但其他人的肠道微生物组只是驱逐它们从他们的粪便样本中无法告诉人们属于哪个类别 “有些人在他们的肠道接受益生菌,而其他人只是将它们从一端传递到另一端,”Elinav说他们发现益生菌定植模式高度依赖于个体他说,这告诉我们,每个人都可以从超市购买的普遍益生菌中受益的概念在经验上是错误的接下来,研究人员测量了服用益生菌的人的微生物组发生了什么,希望在抗生素后恢复他们的微生物组 21名志愿者服用相同的抗生素疗程,然后被分配到三组中的一组允许第一组的微生物组自身恢复,而第二组给予益生菌第三组通过粪便微生物群移植(FMT)用他们自己的原始抗生素前微生物组剂量治疗在抗生素清除后,益生菌很容易在第二组中的每个人的肠道中定殖然而,研究人员惊讶地发现,这可以阻止人的正常微生物群恢复长达六个月 “益生菌非常有效且持续地阻止了原始微生物群恢复其原始状态,”Elinav说 “这对我们来说非常令人惊讶和震惊迄今尚未描述这种不良反应“通过FMT给予他们自己的抗生素前微生物组剂量的患者观察到相反的效果他们的天然肠道微生物组在几天内恢复正常虽然研究人员没有测量长期微生物组紊乱的临床影响,但以前的研究发现肠道微生物的破坏与肥胖,过敏和炎症之间存在联系 “这可能有害,”Elinav说带回家的信息是,益生菌并不总能达到其无害的声誉,并且为了有效,他们的配方需要根据个人量身定制期刊参考:Cell,DOI:10.1016 / j.cell.2018.08.041; 10.1016 / j.cell.2018.08.047关于这些主题的更多信息:

 

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